 |
| Ilustrasi urine |
Di artikel ini akan membahas segala yang berhubungan tentang urine.
Urine itu apa ?
Urine merupakan hasil penyaringan darah oleh ginjal yang di keluarkan tubuh melalui kemih,Urutan proses pembentukan urine adalah penyaringan atau filtrasi,penyerapan kembali nutrisi atau reabsorbsi dan pengeluaran urine atau sekresi,ketika darah melewati ginjal air dan beberapa zat lainya yang terkandung dalam darah yang penting dalam tubuh akan di kembalikan lagi ke aliran darah,sedangkan limbah dan sisa cairan yang tidak di perlukan oleh tubuh akan di buang dan di sebut urine .kandungan urine terdiri dari air dengan bahan terlarut berupa sisa metabolisme seperti urea,garam terlarut dan materi organik.
Kandungan Dalam Urine
ada beberapa kandungan di dalam urine di antaranya yaitu
Air,garam,amonia,limbah empedu dari hati,urea atau limbah yang terbentuk saat protein di pecah,kreatinin atau limbah yang terbentuk dari otot,urochrome atau pigmen yang memberikan warna pada urine.
Warna Pada Urine
Warna pada urine bisa menunjukan kondisi kesehatan pada seseorang,Warna urine yang sehat adalah kuning muda jernih,ketika urine seseorang berubah menjadi gelap menunjukan ginjal tidak sehat atau mengalami dehidrasi dan di anjurkan untuk mengonsumsi banyak air minum.
Bau Urine
Bau Urine di pengaruhi oleh makanan yang di konsumsi seseorang.jika mengonsumsi makanan yang berbau menyengat maka itu akan mempengaruhi bau urine pada seseorang,bau urine bukan lah masalah besar,selama tidak di ikuti oleh gejala nyeri,panas atau frekuensi pengeluaran urine yang terus menerus.
Menjaga kesehatan pada urine
Berikut cara menjaga kesehatan kondisi pada urine seseorang:
- Minum air Putih 8 Gelas sehari
- Mengonsumsi buah dan sayur
- rajin berolahraga
- Menjaga berat badan tetap normal